Il s’agit d’une méthode de 6 pas pour trouver son ikigaï. C’est un concept japonais pour trouver sa raison de vivre ou son objectif de vie.
La méthode est présentée sous forme d’exercices à travailler sur soi. Elle est accompagnée de 3 vidéos explicatives du concept de l’ikigaï et un eBook tuteur de la méthode.
Ce concept japonais, que certain traduisent en gros par « le bonheur d’être occupé », c’est comme la logothérapie, une psychothérapie destinée à sensibiliser l’individu sur le sens de sa vie, mais cela va au-delà.
touhami midani –
Excellent